GIới thiệu
1. Tầm quan trọng của sức khoẻ
Người xưa có câu “sức khoẻ là vàng” và tuy nó không thể mua được, bán được hay quy đổi thành hàng hóa nhưng nhờ có sức khoẻ mà con người mới có thể học tập, làm việc, nghỉ ngơi vui chơi giải trí. Nếu sức khoẻ giảm sút đồng nghĩa với việc vi khuẩn, vi rút sẽ có cơ hội tấn công gây nên bệnh tật. Con người từ chỗ sinh hoạt bình thường sẽ cảm thấy đau đớn, chán ăn, mất ngủ, suy sụp và cuối cùng là tử vong. Như vậy tầm quan trọng của sức khoẻ được ví như hạt nhân đầu tiên làm cơ sở để thực hiện những hành động của con người.
Sức khoẻ có tầm quan trọng như vậy thì làm sao để cơ thể luôn khoẻ mạnh? Cách đơn giản và hiệu quả nhất chính là điều chỉnh hành vi ăn- ngủ – nghỉ sao cho hợp lý. Mà muốn chúng theo đúng quỹ đạo thì mỗi chúng ta cần thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày, tập sống lành mạnh, tập thể dục thể thao ăn uống đúng giờ….
2. Về Giadinhkhoemanh.com.vn
Gia đình là tế bào của xã hội, tế bào tốt thì xã hội sẽ ổn định và phát triển. Do vậy không chỉ nâng cao sức khỏe của bản thân mà chúng ta cần phải chú ý quan tâm đến các thành viên khác nữa. Đặc biệt với gia đình nhiều thế hệ, vấn đề chăm sóc sức khỏe cần được chú ý đúng mực. Vậy làm sao để chăm sóc sức khỏe gia đình tốt?
Đến với Giadinhkhoemanh.com.vn bạn sẽ được cung cấp đầy đủ những thông tin về dinh dưỡng, tâm lý, một số bệnh thường gặp ở độ tuổi khác nhau. Giúp mọi người thêm kiến thức và kinh nghiệm ứng phó với các tình huống xảy ra hàng ngày như sốt cao, ho, tiểu đường, tim mạch, huyết áp, béo phì…
Bên cạnh đó chuyên mục Tâm lý gồm những bài chia sẻ sâu sắc liên quan đến tình cảm vợ chồng, cách giải quyết áp lực cuộc sống, làm sao để không bị stress, làm sao để bà bầu không bị trầm cảm… giúp các cặp vợ chồng có thể đồng cảm, chia sẻ khó khăn, công việc cuộc sống với nhau.
Chuyên mục dành cho con với hàng trăm bí kíp liên quan đến chăm sóc trẻ em, xử lý các tình huống mà trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hay gặp phải như tiêu chảy, đầy bụng, khóc đêm, mọc răng… đi sâu hơn đề cập đến nội dung của tuổi teen, diễn biến tâm lý cũng như cách nhìn nhận vấn đề của chúng để từ đó bố mẹ thêm hiểu con hơn nữa.
Tủ thuốc là chuyên mục được độc giả đón đọc nhiều nhất qua các mẹo đối phó với bệnh tật, chữa trị chứng đau khớp ở người già, xơ gan, gút ở người trung tuổi, béo phì, chiều cao không phát triển ở trẻ em…
Cuối cùng, đừng bỏ qua mục dinh dưỡng giúp bạn lên thực đơn mỗi ngày mà không lo hại sức khỏe. Bạn biết được thực phẩm nào kị nhau gây bệnh, thực phẩm nào cần bổ sung, cách làm một số món ăn sao cho hợp khẩu vị và an toàn…
Có thể nói rằng Giadinhkhoemanh.com.vn là địa chỉ tin cậy để bạn học hỏi, trao đổi kiến thức, kinh nghiệm trong việc phòng ngừa bệnh tật, chăm sóc những người thân yêu trong gia đình của mình. Đừng quên đón đọc các bài viết hàng tuần trên Giadinhkhoemanh.com.vn nhé.